dranbleiben ist eine webbasierte Coaching-App, die dich bei der Verwirklichung von deinen Zielen, Träumen und Visionen unterstützt.
Wenn es für dich schwierig ist, an einem Vorhaben über längere Zeit dran zu bleiben, dann wird dir dieses Online-Tool ein wertvolles Werkzeug sein. Mit einfachen, bewährten DranbleibenMethoden und unserem digitalen DranbleibenCoaching wirst du Schritt für Schritt angeleitet, wie du erfolgreich am Ball bleibst.
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dranbleiben unterstützt dich dabei, deine Herzensziele und verrückten Visionen zu verwirklichen. Ob du dich nun beruflich weiterentwickeln oder private Träume verwirklichen möchtest, dranbleiben ist dabei ein wirkungsvoller Begleiter.
Oft startet man begeistert und motiviert in ein neues Vorhaben. Doch sobald es schwierig wird, wird oft eher das Ziel verändert, anstatt die Sache mit Ausdauer und Durchhaltevermögen erfolgreich abzuschließen.
Damit es nicht soweit kommt, haben wir zur Unterstützung diese Web-App entwickelt. Es ist ein Werkzeug, das dir dabei hilft, Vertrauen, Beharrlichkeit, Ausdauer und Commitment noch mehr zu entwickeln.
Die Wirksamkeit der Methoden und Strategien, die in dranbleiben Anwendung finden, sind außerdem zu einem großen Teil durch wissenschaftliche Studien belegt.
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Nein, um dranbleiben auf deinem Smartphone oder Tablet zu nutzen, brauchst du keinen App Store (wie z. B. Google PlayStore).
dranbleiben ist eine sogenannte Web-App, die nur webbasierte Technologie nutzt. Der Vorteil: Du brauchst die App nie updaten, sie ist immer aktuell.
Auf deinem Smartphone bzw. Tablet kannst du die Web-App auf deinem Startbildschirm installieren (wo auch deine anderen Apps sind). Dann sieht dranbleiben genau so aus, wie eine App aus dem App Store. Folge einfach folgender Anleitung:
Grundsätzlich funktioniert dranbleiben auf folgende Weise:
Wie funktioniert es am besten für dich?
Natürlich hast nur du es in der Hand. Du entscheidest, ob du dran bleibst – oder nicht. Mit diesem Tool fällt es dir allerdings leichter, dass du auf Kurs bleibst. Jedoch ist diese Web-App kein geheimer Manifestationszauberkasten, der dir nach drei Doppelklicks und etwas digitalem Voodoo deine Ziele auf magische Weise von selbst verwirklicht. Aber wir arbeiten dran. 🙂
Bei dranbleiben wird sehr großer Wert auf den Schutz deiner Daten gelegt. So verwenden wird z. B. schon seit 2012 Verschlüsselungstechnik bei der Übertragung und bei der Speicherung auf unseren Servern.
Ein Auszug der Sicherheitsmaßnahmen:
Falls dein Testzeitraum zu Ende ist, kannst du entscheiden, ob du das kostenpflichtige Plus-Konto weiter nutzen möchtest. Es passiert keine automatische Verlängerung!
Alternativ kannst du auch in das komplett kostenfreie Starter-Konto wechseln. Bei diesem Nutzerkonto kannst du an einem Ziel aktiv dranbleiben. Hier gibt es zusätzlich ein paar technische Einschränkungen (u. a. ist das DranbleibenCoaching nicht verfügbar).
Nein, es gibt nur noch eine feste Laufzeit für Neukunden. Das bedeutet, dass sich das Plus-Konto nicht automatisch verlängert. Du kannst die Laufzeit aber jederzeit fortführen, sofern du das möchtest.
Das Plus-Konto wird immer im Voraus bezahlt und abgerechnet.
Sollte dranbleiben nicht deinen Erwartungen entsprechen, dann kannst du dein Konto kündigen und eine Löschung deiner Daten in Auftrag geben.
Das kannst du eigenständig erledigen: Gehe dazu einfach in den Menüpunkt Dein Vorname (rechts oben) > Kündigen.
Hier wirst du nochmals aufgeklärt, dass dadurch deine Daten unwiderruflich gelöscht werden. Falls du dem zustimmst, wird deine Kündigung ausgeführt.
Da es bei uns kein Abonnement gibt, gibt es dafür keine Kündigungsfrist. Im Voraus bezahlte Nutzungsgebühren können leider nicht mehr zurückerstattet werden.
Auch das ist noch interessant:
Wenn du dein Nutzerkonto kündigst, dann wird dies nicht sofort gelöscht. Beim Starter-Konto passiert das nach einer Woche (du kannst dich allerdings bis dahin nicht mehr einloggen). Beim Plus-Konto passiert das erst, nachdem die (bezahlte) Laufzeit zu Ende ist. Das bedeutet: Du kannst dein Plus-Konto noch bis Ende der aktuellen Gültigkeit nutzen.
Über den Menüpunkt Dein Vorname (rechts oben) > Einstellungen > Nutzerkonto kannst du einen Upgrade deines Kontos durchführen.
Die dranbleiben Business Edition richtet sich speziell an Geschäftskunden. Trainer, Coaches und Unternehmen können mit dieser Erweiterung ihre Klienten, Teilnehmer bzw. Mitarbeiter wirkungsvoll unterstützen, die anstrebten Ziele und Veränderungen zu erreichen. Anwendungsbereiche sind dabei Coaching, Lerntransfer nach Seminaren, Personal Training etc.
Mehr Details findest du hier: dranbleiben.app/business
Ja, du kannst unser Tool auch auf deinem Smartphone oder Tablet nutzen. Die Web-App passt sich automatisch an dein Gerät an (Responsive Design).
So installierst du die Web-App auf deinem mobilen Endgerät
Wir unterstützen folgende Zahlungsmittel:
Das DranbleibenCoaching ist ein in dranbleiben integrierter digitaler Coachingprozess, der dich auf Kurs in Richtung deiner Ziele und Visionen hält. Falls du nur dieses Feature nutzen solltest, dann wird sich dranbleiben für dich bereits lohnen.
Das DranbleibenCoaching macht nur Sinn, wenn du es regelmäßig durchführst. Standardmäßig ist eine wöchentliche Wiederholung eingestellt (kann von dir angepasst werden). Dein Zeitaufwand ist dabei jeweils nie mehr als ca. 10 Minuten.
Bei diesem virtuellen Coaching wird deine momentane persönliche Situation berücksichtigt und du bekommst darauf abgestimmt passende Coachingfragen präsentiert. Dies liefert dir ständig neue Impulse für aktuelle Herausforderungen und steigert deine Zuversicht in deinen (Gesamt-)Erfolg.
Bitte beachten: Das DranbleibenCoaching ist nur im Plus-Konto verfügbar.
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Du kannst das DranbleibenCoaching an deine eigenen Bedürfnisse anpassen. Vor allem der Turnus, wie häufig du dein DranbleibenCoaching durchführen möchtest, ist mit Sicherheit sehr individuell.
Hier findest du die Möglichkeit dazu:
Bitte beachten: Das DranbleibenCoaching ist nur im Plus-Konto aktiviert.
dranbleiben verschickt diverse E-Mails, z. B. zur Erinnerung an fällige Mini-Schritte oder an das DranbleibenCoaching. Falls du keine E-Mails erhältst, dann könnte es folgende Gründe geben.
Manchmal landen E-Mails im Spam-Ordner, obwohl sie gar kein Spam sind. Um sie von dort wieder herauszuholen, muss man sie erst einmal finden. Doch wo ist dieser überhaupt?
Die Antwort dazu kann nicht pauschal beantwortet werden, da es von deinem Mail-Anbieter und von deiner Mail-Nutzung abhängt. Wir beschränken uns deshalb auf die häufigsten Szenarien der Mail-Nutzung.
Tipp: Manchmal findet man den Spam-Ordner in der E-Mail-App oder im E-Mail-Programm nicht. Bei manchen Anbietern ist man gezwungen, den Webmail-Zugang zu nutzen, um auf diesen zuzugreifen.
Im folgenden findest du hierzu Tipps zu diversen Anbietern:
Du hast den Spam-Ordner gefunden?
Dann verschiebe die E-Mail, die dort nicht rein soll, in den “normalen” Posteingang oder markiere sie als “Kein Spam”.
Falls du dich entscheidest, dein Plus-Konto nicht weiter zu nutzen, dann kannst du in das kostenlose Starter-Konto wechseln.
Ausführen kannst du den Wechsel über den Menüpunkt <Dein Vorname> (rechts oben) > Einstellungen > Nutzerkonto. Klicke hier auf den Link Ich möchte in das Starter-Konto wechseln.
Der Wechsel wird unmittelbar ausgeführt. Das Abonnement (falls du eines hast; nur bei Altverträgen) und die Zahlungen an dranbleiben enden mit diesem Wechsel.
Beim Starter-Konto kannst du nur 1 Ziel aktiv verfolgen. Das bedeutet, dass beim Wechsel in das Starter-Konto ein Ziel dafür automatisch ausgewählt wird.
Alle anderen Ziele bekommen den Status “Zurückgestellt” und sind somit inaktiv (du erhältst keine Erinnerungen mehr etc.).
Du möchtest das automatisch ausgewählte Ziel ändern?
Mini-Schritte sind konkrete, einzelne Schritte in Richtung deines Ziels. Wie der Name bereits sagt: Es sollen kleine Schritte sein. Studien weisen darauf hin, dass viele kleine Schritte nachhaltiger sind, als wenige große Schritte. Dabei solltest du nie vergessen: Selbst der noch so kleinste Schritt ist definitiv eine Annäherung an dein Ziel.
Hierunter fallen also alle konkreten Aktivitäten, die nötig sind, damit dein Ziel Realität werden kann.
Wähle aber stets nur so kleine Schritte, an denen du nicht scheitern kannst. Damit kommst du erst gar nicht in eine Auseinandersetzung mit deinem inneren Schweinehund. Weitere Infos dazu findest du hier: Gehe kontinuierlich kleine Schritte.
Sei auch möglichst konkret in der Formulierung, um die Klarheit zu steigern. Denn je klarer etwas ist, um so wahrscheinlicher wird die Umsetzung. Nutze möglicherweise dafür sogar Zeit- und Ortsangaben. Beispiel: “Nach dem Aufstehen für 20 Minuten an meinem Buch schreiben.”
Dieses Beispiel führt uns gleich zum nächsten Punkt: Du kannst über Mini-Schritte auch Gewohnheiten etablieren, die dir gut tun, um dein Ziel zu verwirklichen. Wähle hierfür im Feld Wiederholt es sich? einen passenden Turnus. Weitere Infos dazu findest du hier: Nutze die Macht der Wiederholung.
Wenn du wiederkehrende Mini-Schritte definiert hast, die sich beispielsweise wöchentlich oder monatlich wiederholen, dann wird beim Abhaken immer ein neuer Mini-Schritt mit dem nächsten Termin für die Wiederholung erzeugt (wird automatisch berechnet).
Dies passiert ohne Begrenzung, es sei denn, du hast ein Limit definiert über den Link Läuft unbegrenzt: Wiederholungen einschränken.
Falls du nun die Wiederholung von diesem Mini-Schritt beenden möchtest, dann kannst du dies jederzeit über den Link Beenden in der Detailansicht tun (Mini-Schritt zuvor anklicken bzw. antippen)
Wenn für ein Ziel aus deiner Sicht momentan die Zeit nicht reif ist bzw. ein Vorhaben aktuell nicht in deinem Fokus steht, dann kannst du dieses Vorhaben zurückstellen.
So kannst du ein Ziel zurückstellen:
Übrigens: Unter Meine Ziele wird dieses Ziel nun mit einem grauen Hintergrund dargestellt und du erhältst dazu keine Erinnerungen mehr.
Du hast ein Ziel erreicht? Super! Wo steigt die Party? 🙂
So kannst du es als verwirklicht markieren:
Jedes Ziel kann einer Kategorie zugeordnet werden. Dies ist eine zusätzliche Eigenschaft, um die Übersicht über deine verschiedenen Vorhaben zu bewahren. Unter Meine Ziele kann man beispielsweise einzelne Kategorien definieren, nach denen gefiltert wird.
Welche Kategorien du nun verwendest, liegt völlig in deiner Hand. Die existierenden Einträge kannst du – falls du das möchtest – löschen und durch eigene ersetzen (unter Einstellungen > Mehr > Kategorien).
Was auch immer – passe es einfach an deine Bedürfnisse an.
Hier kannst du deine Profilbild ändern: Einstellungen > Persönliches
Dein Bild verarbeiten wir in den Bildformaten JPG, PNG und GIF. Die maximale Dateigröße ist 10 MB.
Die eingeladene Person bzw. Personen haben nur Zugriff bei dem betreffenden Ziel auf den Menüpunkt Unterstützung. Hier kann die eingeladene Person außerdem eigene Kommentare erstellen. Außerdem sieht diese Person deine Zielsetzung in Kurzform.
Alles andere (Teilziele, Mini-Schritte, Notizen etc.) kann die eingeladene Person nicht sehen. Deine Privatsphäre bleibt also gewahrt.
Dies gilt allerdings nur, wenn deine Unterstützer ein dranbleiben Nutzerkonto haben und du Variante 1 ausgewählt hast. Bei einer Kooperation via E-Mail, hat dein Unterstützer überhaupt keinen Zugriff auf dein Ziel.
Während und im Anschluss an einen Coachingprozess bietet dranbleiben wertvolle Dienste, um an den angestrebten Zielen weiter dran zu bleiben.
Dein Coachee kann sich einen Aktionsplan entwerfen, einen Vertrag mit sich selbst schließen, das eigene Commitment erhöhen durch externe Unterstützer (Freunde, Bekannte etc.), ein Vision Board gestalten und vieles vieles mehr (Überblick über alle DranbleibMethoden).
Das regelmäßige, digitale DranbleibCoaching steigert die Wahrscheinlichkeit enorm, dass dein Klient eigenverantwortlich an seinen Zielen dran bleibt.
Neben den Standard-Funktionen kannst du als Coach Impulse geben, die in Form einer SMS oder einer E-Mail in bestimmten Zeitabständen automatisch verschickt werden. Das können beispielsweise Erinnerungen an Erkenntnisse aus dem Coachingprozess sein oder weitere, anregende Coachingfragen bzw. -übungen.
Mit Ziel-Vorlagen kannst du zusammen mit deinem Klient die Umsetzung z. B. am Tablet gemeinsam planen. Anschließend überträgst du ihm diese Ziel-Vorlage und er kann sofort damit losstarten. So kommt dein Klient leichter ins Tun und muss die einzelnen Schritte nicht selbst eintragen.
Weiterführende Artikel:
Nein. Falls du dranbleiben für deine Kunden nutzen möchtest, dann gehst du damit kein finanzielles Risiko ein.
Du bezahlst weder eine Einrichtungsgebühr, noch eine Grundgebühr. Du bezahlst nur, wenn du dranbleiben auch wirklich für deine Kunden nutzen möchte
Näheres hier: Die Preisübersicht für die Business Edition
Die Laufzeit über 30 Tage ist generell kostenlos. Egal, ob du nun eine Maßnahme für eine Einzelperson oder eine Gruppe erstellst.
Damit kannst du jeweils 10 Impulse (davon maximal 5 SMS) hinterlegen. PDF-Anhänge sind insgesamt auf 25 MB beschränkt.
Unabhängig davon bekommst du das Plus-Konto für 30 Tage zur eigenen Nutzung für deine persönlichen Ziele. Im Anschluss hast du die Option, in das kostenlose Starter-Konto zu wechseln (keine automatische Verlängerung).
Tipp: Um die dranbleiben Business Edition zu nutzen, reicht auch das kostenlose Starter-Konto.
Ja, das ist möglich. Du kannst Bilder, PDF- und Office-Dokumente, sowie Audioaufnahmen (MP3) hochladen und deinen Teilnehmern zur Verfügung stellen (Anleitung). Dies kannst du z. B. für Übungsblätter, Fotoprotokolle etc. nutzen.
Du kannst bei dranbleiben folgende Punkte anpassen, die dich bzw. deine Firma repräsentieren:
Wie mache ich das?
Die Anpassungen kannst du sehr einfach auf folgender Seite durchführen: Mein Business > Anpassen
Ja, das ist möglich. dranbleiben hat viele Funktionen und DranbleibMethoden an Bord. Wenn du einzelne davon nicht nutzen möchtest, dann macht es Sinn, diese Funktionen generell für deine Teilnehmer zu deaktivieren.
Du findest alle Möglichkeiten zur Anpassung unter Mein Business > Anpassen. Auf dieser Seite wird alles im Detail erklärt.
Falls du eine Maßnahme mit jemanden durchführst, der bereits ein dranbleiben Nutzerkonto besitzt, dann verhält sich die App folgendermaßen:
Dafür gibt es eine einfache Lösung:
Wichtig: Dies betrifft nur Maßnahmen, die bereits laufen. Falls eine Maßnahme noch vorbereitet wird und eine E-Mail-Adresse falsch eingegeben wurde, dann klicke einfach in der betroffenen Zeile auf den Link Löschen und gib dann die korrekte ein.
Nein, das ist leider nicht möglich. Dies geht nur, solange das Training bzw. Coaching den Status in Vorbereitung hat.
Ja, das ist möglich. Du kannst in dranbleiben eine neue Maßnahme für eine Einzelperson oder Gruppe erstellen und komplett alles vorbereiten (Einladungstext schreiben, individuelle Impulse hinzufügen etc.). Deine Eingaben werden stets gespeichert.
Mit Abbrechen kommst du wieder auf die Übersicht mit deinen Maßnahmen zurück. Der Eintrag erhält den Status in Vorbereitung.
Um die Neuerstellung abzuschließen und die Einladungen zu versenden, öffne dazu bitte die relevante Maßnahme und klicke auf den Menüpunkt Fertigstellen.
Es werden dann nochmals alle Schritte durchlaufen.
Mit der dranbleiben Business Edition ist es möglich, ein automatisiert ablaufendes Online-Coaching-Produkt für deine Teilnehmer zu erstellen. Hier erfährst du alle Details:
Daten von bereits existierenden Maßnahmen für Einzelpersonen oder Gruppen zu übernehmen ist einfach. Führe dazu folgende Schritte durch:
Möchtest du die Daten von einer Vorlage übernehmen, dann klicke in der jeweiligen Übersicht oben auf den Link “Vorlagen”. Die weiteren Schritte sind identisch.
Die Daten werden daraufhin komplett kopiert, exklusive der Teilnehmerliste. Der Einladungstext und vor allem die hinterlegten Impulse sind dann schon vorhanden. Gerne kannst du die Texte nun anpassen (wie z. B. den Titel) bzw. zusätzliche ergänzen.
Du hast mit der dranbleiben Business Edition entsprechend unserer Anleitung ein Online-Coaching-Produkt erstellt. Nun möchtest du es Menschen an die Hand geben, die es im Selbstcoaching nutzen und davon profitieren. Und das sollte kostenpflichtig sein.
In dranbleiben ist momentan kein Online-Shop enthalten, der dir das ermöglichen könnte. Es gibt aber auch andere Wege.
1. Du organisierst es selbst
Über deine Website kannst du über eine eigene Verkaufsseite dein Online-Produkt vermarkten. Die Bestellungs- und Zahlungsabwicklung müsstest du allerdings selbst übernehmen.
2. Du nutzt dafür spezialisierte Anbieter
Hier werden Bestellung, Bezahlung und noch vieles mehr gegen Provision professionell übernommen. Ein solcher Anbieter wäre z. B. Digistore24.
Nein. Deine Kunden, sind deine Kunden. Wir werden die E-Mail-Adressen nicht für eigene Marketingmaßnahmen weiterbenutzen.
Falls sich deine Teilnehmer für den Newsletter registriert haben, dann bekommen diese ausschließlich nur Informationen im Zusammenhang mit der Web-App (Tipps zur optimalen Nutzung, Neuheiten etc.).
Bei unserem Newsletter unterscheiden wir also zwischen “normalen” Nutzern und Nutzern der Business Edition.
Falls du Impulse erstellt hast, die zeitgesteuert in bestimmten Abständen an deine Teilnehmer geschickt werden, dann kannst du das Verschicken unterbrechen.
Und das geht so:
Falls du das Versenden später wieder reaktivieren möchtest, dann öffne wieder die relevante Maßnahme und klicke auf den Menüpunkt Wieder aktivieren. Dann werden alle noch offenen Impulse zum angegebenen Zeitpunkt versendet.
Ja, das ist möglich.
Einzige Bedingung: das Versendedatum muss in der Zukunft liegen. Klingt aber auch irgendwie logisch, oder? 🙂
